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Le yoga, c'est comme le Yin et le Yang : c'est la réunion du corps et de l'esprit, sur le plan énergétique. Les bienfaits du yoga sont nombreux : Une meilleure souplesse, une meilleure flexibilité du corps, Une séance de yoga, et vous avez fait votre dose de sport journaliÚre, Plus de tonicité, Lutte contre le stress, l'anxiété,
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